Studio · Écusson
Espace Corps & Esprit
Au cœur de Montpellier, un lieu chaleureux consacré au bien-être, à la pratique corporelle et au développement personnel. À partir du 1er septembre 2026.
Le studio
Un espace dédié au bien-être
Situé au cœur de Montpellier, l'Espace Corps & Esprit est un lieu chaleureux consacré au bien-être, à la pratique corporelle et au développement personnel. J'y propose des cours de Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga doux en petit comité (12 participants maximum), afin de préserver une approche personnalisée.
Que vous recherchiez une pratique dynamique et engageante ou un moment de relâchement et de récupération, vous trouverez un cours adapté à vos besoins. Les séances d'1h15 invitent à explorer le mouvement, la respiration et la pleine présence dans un cadre propice à l'épanouissement.
- 11 bis Rue Jules Latreilhe, 34000 Montpellier (Écusson)
- De nombreux arrêts de bus et tram à proximité immédiate
- 12 élèves maximum par cours
- 1h15 par séance
À partir du 1er septembre 2026
Les créneaux
Lundi
18h30 - 19h45
Yoga doux / Yin yoga
Une semaine sur deux (alternance)
Jeudi
12h30 - 13h45
Vinyasa
Vendredi
12h30 - 13h45
Hatha
Le lundi : alternance Yoga doux / Yin yoga, une semaine sur deux.
Planning & réservation
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